Hammer Box
Cross Training Club - Urban Functional Fitness

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Functional Fitness

Qué es y en qué consiste

Functional Fitness se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales, constantemente variados y realizados a alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel de condición física y edad, con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

Fallarás el 100% de las cosas que no intentes.

Enrique Molina Escudero (Kike)
Sobre mí
Paula López García
Sobre mí
paulatorressanj2001
Jesus
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MAEXTRO CHEN

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Actividades

En el entrenamiento, escuchas a tu cuerpo. En competición, le dices a tu cuerpo que se calle.

Cross Yoga
Funcional
Cross Kids
Gimnasticos
Running Training
Hyrox
CrossTraining
The 6:00 Am Maniacs Team
Natación
Halterofilia

HORARIO HAMMER BOX URBAN (PTS)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Funcional
Funcional
Funcional
09:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
10:00
Funcional
Funcional
12:00
Funcional
Funcional
Funcional
17:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
18:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
19:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
20:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional
21:00
Funcional
Funcional
Funcional
Funcional

HORARIO HAMMER BOX CROSS TRAINING (LA ZUBIA)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:00
The 6:00 Am Maniacs Team
The 6:00 Am Maniacs Team
The 6:00 Am Maniacs Team
The 6:00 Am Maniacs Team
07:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
Natación
08:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
The 6:00 Am Maniacs Team
09:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
10:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
11:00
CrossTraining
16:30
CrossTraining
CrossTraining
17:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
17:30
CrossTraining
CrossTraining
18:00
CrossTraining
CrossTraining
CrossTraining
18:30
Cross Kids
CrossTraining
Cross Kids
CrossTraining
19:00
CrossTraining
Hyrox
Hyrox
19:30
Cross Yoga
Running Training
Gimnasticos
Running Training
20:00
Halterofilia
CrossTraining
CrossTraining
20:30
CrossTraining
CrossTraining
21:00
CrossTraining
CrossTraining
21:30
CrossTraining
CrossTraining

Tarifas

No pares cuando estés cansado, para cuando hayas terminado.

TARIFA BASICA
55,00 €/mes
INCLUYE DOS WODS POR SEMANA
Running Training: Ilimitado
Funcional, Gimnasticos, Hiit, Test de Movilidad Pts, HIIT PTS, Hyrox, CrossTraining, The 6:00 Am Maniacs Team, Natación, Halterofilia: 2/Semana
TARIFA INTERMEDIA
65,00 €/mes
INCLUYE 3 WODS POR SEMANA
Running Training: Ilimitado
Funcional, Gimnasticos, Hiit, Test de Movilidad Pts, HIIT PTS, Hyrox, CrossTraining, The 6:00 Am Maniacs Team, Natación, Halterofilia: 3/Semana
TARIFA ILIMITADA
80,00 €/mes
INCLUYE WODS ILIMITADOS POR SEMANA
Funcional, Gimnasticos, Hiit, Running Training, Test de Movilidad Pts, HIIT PTS, Hyrox, CrossTraining, The 6:00 Am Maniacs Team, Natación, Halterofilia: Ilimitado
TARIFA CROSS KIDS
30,00 €/mes
Incluye 1 clase de Cross Kids por semana
Running Training: Ilimitado
Cross Kids: 2/Semana
Bonos
1 Wod - Yoga: 8,00 €
Bono 4 Wod - Yoga: 30,00 €
Bono 8 Wods: 56,00 €

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Localización

HAMMER URBAN BOX Junto a Pts - HAMMER CROSS TRAINING CLUB Pol. Alshur La Zubia